Slik foregår en naturopatisk konsultasjon
hos Kroppen Vet

Fase 1 – Første konsultasjon (ca. 1,5 time)

Dette er det viktigste møtet — en tid hvor jeg får bli kjent med deg og din historie.
Denne tilnærmingen er ikke basert på ferdige standardoppskrifter — alt tilpasses deg.

Før konsultasjonen:

jeg ber om at du sender inn prøveresultater (hvis du har) minst 3 dager i forkant

observer deg selv, forbered informasjon om din helse og livsstil, og noter spørsmål du ønsker svar på — vår samtale er din tid og ditt rom,

fyll ut skjemaet om din uke, som du får tilsendt i velkomstmailen – du trenger ikke å skrive det ut, du kan lage din egen versjon. Det viktigste er at alle elementene blir med.

Under konsultasjonen:

vi gjennomfører en grundig anamnese (helseintervju)

vi går gjennom dine symptomer, helsehistorie, livsstil, kosthold og stressnivå

vi analyserer tilgjengelige prøveresultater og setter dem i sammenheng med hvordan du har det

På bakgrunn av dette utarbeides en individuell plan for deg, som kan inkludere:

kosthold og måltidsrytme

skånsom justering av livsstil og støtte til nervesystemet

målrettet tilskudd og probiotikabehandling (ved behov)

Ekstra oppfølging mellom konsultasjoner

Mellom første konsultasjon og oppfølgingsbesøket har du mulighet til én 15-minutters telefonsamtale, som er inkludert i prisen for første konsultasjon.

Dette gir deg ekstra støtte underveis – enten du har spørsmål, trenger avklaringer eller ønsker veiledning i prosessen.

Fase 2 – Implementeringsprosess (ca. 8–12 uker)

Dette er perioden hvor du begynner å sette anbefalingene ut i livet.

I denne fasen:

observerer du hvordan kroppen din reagerer

lærer du å forstå kroppens signaler

innfører du endringer steg for steg

Målet er ikke perfeksjon, men reelle og bærekraftige endringer som kan fungere i hverdagen din.

Husk også at dersom du har mulighet, er det fint å ta nye prøver. De kan hjelpe oss med å vurdere effekten av det som er satt i gang, og eventuelt justere eller utvide den videre protokollen.

Fase 3 – Oppfølgingskonsultasjon (ca. 1 time, etter ca. 3 måneder)

Dette er en oppsummerende og fordypende samtale i prosessen.

Under konsultasjonen:
Vi går gjennom resultatene:

endringer i symptomer

energinivå

fordøyelse, søvn og generell opplevelse av velvære

avi går gjennom tilgjengelige prøveresultater og ser dem i sammenheng med livsstil, symptomer og hvordan du har det

sammenligner vi disse med tidligere tilstand

På bakgrunn av dette:

presiserer eller justerer vi planen

vurderer vi om det er behov for videre tiltak

Etter oppfølgingskonsultasjonen:

Dersom det underveis i prosessen oppstår spørsmål, eller du trenger støtte eller avklaringer, kan du avtale en ekstra, kortere konsultasjon.

Dette gir rom for:

å avklare tvil og usikkerhet

justere retning ved behov

å kjenne større trygghet i prosessen

Avbestilling av time

For å sikre god tilgjengelighet og en god flyt i arbeidet for alle, gjelder følgende regler:

timen kan avbestilles eller flyttes kostnadsfritt senest 48 timer (2 døgn) før avtalt tidspunkt

ved senere avbestilling eller manglende oppmøte vil hele konsultasjonsprisen bli belastet

Takk for forståelsen og for at du respekterer tiden som er satt av til timen 🤍

Viktig informasjon

Arbeidet mitt har en støttende karakter og erstatter ikke konsultasjon hos lege.

Har du spørsmål?

Hvis du har spørsmål om samarbeid, prøver, eller ønsker å avklare om dette er riktig for deg — ta gjerne kontakt.
Jeg svarer så raskt som mulig

Bestill første konsultasjon

Slik foregår en naturopatisk konsultasjon hos Kroppen Vet