Velkommen til Kroppen Vet
din naturterapeut i Oslo og akershus
Helhetlig støtte til stoffskifte, fordøyelse, hormonbalanse, immunforsvar, stress og utmattelse – med fokus på kroppens naturlige reguleringsprosesser.
I Kroppen Vet ser vi på helse som en tilstand av balanse – der søvn, fordøyelse, hormoner, stressnivå og livsstil påvirker hvordan kroppen fungerer og hvordan vi har det i hverdagen.
Opplever du symptomer som tretthet, uro, hormonelle svingninger, tarm problemer eller følelsen av å være i ubalanse – selv om blodprøver ligger ofte “innenfor normalen”?
Symptomer som oppstår ved ulike plager og helseutfordringer, sjelden er tilfeldige. De kan være kroppens måte å kommunisere hva som skjer på innsiden – enten det handler om stressbelastning, hormonell ubalanse, tarm og fordøyelse eller andre prosesser i kroppen.
Her jobber vi helhetlig, med særlig fokus på:
Målet er ikke «å fikse» kroppen, men å støtte den i å finne tilbake til sin naturlige rytme.
Jeg ønsker å skape et trygt rom der kroppen kan bli hørt, og der du får støtte til å gjenfinne balanse i ditt eget tempo.
hva er naturterapi?
Naturterapi er en helhetlig tilnærming til helse som støtter kroppens evne til selvregulering, restitusjon og balanse, både fysisk og mentalt.
I stedet for å fokusere kun på symptomer, prøver vi å forstå hva som ligger bak – og finne årsaken til ubalansen. Vi ser mennesket som en helhet, der kropp, sinn og følelser henger tett sammen og påvirker hverandre.
I min praksis kombinerer jeg elementer fra naturterapi og ortomolekylær medisin, og ser på hvordan livsstil, ernæring, nervesystem og næringsstatus påvirker helheten.
Sammen skaper vi et trygt rom hvor vi utforsker hva som ligger bak ubalansen, og utvikler en individuell plan som støtter kroppen uten å overbelaste den.
Hva omfatter naturterapi?
Ønsker du å vite mer om hvordan dette kan fungere i praksis?
Hvem passer dette for?
Mange opplever perioder der kroppen gir signaler som ikke alltid er enkle å forstå. Det kan være tretthet, uro, fordøyelsesplager, hormonelle svingninger eller følelsen av å være i ubalanse – selv om prøver og undersøkelser ofte ser normale ut.
I slike situasjoner kan det være nyttig å løfte blikket og se nærmere på sammenhengen mellom livsstil, stressbelastning, søvn, fordøyelse, hormonbalanse og kroppens evne til regulering.
Kroppen sender signaler – noen ganger tydelige, andre ganger mer diffuse. Sammen kan vi utforske hva som kan påvirke hvordan du har det, og finne en tilnærming som er tilpasset dine behov og din hverdag.
Dette kan være relevant for deg som:
Første konsultasjon er en rolig samtale og gir rom for en grundig og strukturert gjennomgang av din helse og dine mål.
Om meg
Jeg er utdannet naturterapeut med faglig bakgrunn fra flere land og er godkjent av NNH
– Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon.
Jeg har mastergrad i antropologi og bakgrunn fra samfunnsfag ved Universitetet i Oslo,
noe som har gitt meg en bred forståelse av menneskers livssituasjon, helse og hvordan ulike belastninger kan påvirke hverdagen.
Gjennom arbeid med mennesker, kombinert med et sterkt engasjement for helse, livsstil og personlig utvikling,
møter jeg hver klient med respekt, trygghet og individuell tilpasning.