Tjenester
Jeg tilbyr helhetlig naturterapi med fokus på sammenhenger mellom kropp, livsstil og regulering. Hver konsultasjon tar utgangspunkt i din situasjon, dine erfaringer og dine mål. Målet er å skape en strukturert og trygg ramme for arbeid med balanse, stabilitet og langsiktig helse.
Områder vi arbeider særlig med
Første konsultasjon varer i 1,5 time og gir rom for en grundig og helhetlig gjennomgang av din helse, livsstil og belastninger.
Vi skal se på sammenhenger mellom kroppens signaler, ernæring, stress og daglige rutiner, og utarbeider en individuelt tilpasset plan for videre arbeid.
En faglig tilnærming som fokuserer på optimalisering av kroppens biokjemiske prosesser gjennom målrettet bruk av vitaminer, mineraler og andre essensielle næringsstoffer. Tiltakene tilpasses individuelt og inngår som del av en helhetlig behandlingsplan.
Helhetlig arbeid med fordøyelse og tarmens balanse, med fokus på sammenhenger mellom ernæring, stress og livsstil.
Gjennom individuell kartlegging og tilpassede tiltak søker vi å styrke fordøyelsesfunksjonen og legge til rette for bedre regulering og stabilitet over tid.
Helhetlig støtte gjennom ulike livsfaser, med fokus på hormonelle svingninger, syklus, fertilitet og overgangsalder.
Vi ser på sammenhenger mellom livsstil, stress, ernæring og kroppens rytme, og tilpasser tiltak som kan bidra til bedre regulering og stabilitet over tid.
Målrettet arbeid med regulering av det autonome nervesystemet og kroppens stressrespons.
Tiltakene baseres på en helhetlig vurdering av belastning, restitusjon og livsstilsfaktorer.
Helhetlig arbeid med immunfunksjon basert på vurdering av belastningsfaktorer, næringsbalanse og reguleringskapasitet.
Tiltakene utvikles individuelt med mål om å styrke kroppens fysiologiske motstandskraft over tid.
Manuell behandling som stimulerer refleksområder og støtter kroppens selvregulering.
Metoden bidrar til avspenning, bedre sirkulasjon og regulering av nervesystemet gjennom målrettet og rolig berøring.
Første konsultasjon varer i 1,5 time og gir rom for en grundig og helhetlig gjennomgang av din helse, livsstil og belastninger.